شباب مصريين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
koki
المشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_rcapالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Voting_barالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_lcap 
Rehab
المشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_rcapالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Voting_barالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_lcap 
MIDO
المشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_rcapالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Voting_barالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_lcap 
meteeb
المشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_rcapالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Voting_barالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_lcap 
LOMA
المشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_rcapالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Voting_barالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_lcap 
Liverpool
المشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_rcapالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Voting_barالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_lcap 
smsm
المشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_rcapالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Voting_barالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_lcap 
MIDO_THELOVER2008
المشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_rcapالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Voting_barالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_lcap 
BFaa
المشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_rcapالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Voting_barالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_lcap 
mesho
المشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_rcapالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Voting_barالمشروبات الغازية تدمر فيتامين B Vote_lcap 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 251 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو fadymady فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 9552 مساهمة في هذا المنتدى في 1207 موضوع

 

 المشروبات الغازية تدمر فيتامين B

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Liverpool
Admin
Admin
Liverpool


ذكر
عدد الرسائل : 637
العمر : 35
المزاج : المشروبات الغازية تدمر فيتامين B 2610
المهنه : المشروبات الغازية تدمر فيتامين B Progra10
الهوايه : المشروبات الغازية تدمر فيتامين B Sports10
تاريخ التسجيل : 16/08/2008

المشروبات الغازية تدمر فيتامين B Empty
مُساهمةموضوع: المشروبات الغازية تدمر فيتامين B   المشروبات الغازية تدمر فيتامين B Icon_minitime24/8/2008, 4:47 pm

حذرت مسؤولة التثقيف الصحي بمستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام الأخصائية ندى الحبيب من خطورة الإدمان على شرب المشروبات الغازية.
وبينت أن علبة واحدة من المشروب الغازي تحتوي على ما يعادل 10 ملاعق سكر، وتكفي لتدمير فيتامين (ب) الذي يتسبب نقصه في سوء الهضم و ضعف البنية والاضطرابات العصبية والصداع و التشنجات العضلية كما أنها تحتوي على المُحليات الصناعية التي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدريجي وتليف الكبد وعسر الهضم حيث تحتوي على غاز ثاني أوكسيد الكربون الذي يسبب حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وعدم الاستفادة منه خاصة عند تناول المشروب مع الطعام أو بعده مباشرة.

المشروبات الغازية تدمر فيتامين B 080811201159colaaaa110808p

وأضافت الحبيب أن المشروبات الغازية تؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة للمعدة وزيادة الهرمونات في الدم لاحتوائها على الكافيين مما قد يسبب تقرحات للمعدة والإثني عشر، والتهابات أخرى قد تتطور إلى سرطانات فيما بعد، كما أن مادة الكافيين تؤثر سلبا على امتصاص الحديد، مما يسبب فقر الدم الذي يعتبر من المشكلات الصحية المنتشرة بين الأطفال و المراهقين، مشيرة إلى أن تناول تلك المشروبات يسبب هشاشة العظام لاحتوائها على أحماض فسفورية تؤدي إلى الهشاشة خاصة لدى المراهقين، وتذيب الأسنان المغمورة بها لمدة قصيرة.
ونفت أن يساعد شرب المشروبات الغازية على هضم الوجبات الدسمة، بل على العكس حيث يؤثر على عمل الأنزيمات الهاضمة لاحتياج جسم الإنسان إلى درجة حرارة 37 درجة مئوية وهي الدرجة المناسبة لعمل الأنزيمات و درجة حرارة هذه المشروبات تقل كثيرا عن هذه الدرجة مما يتسبب في توتر الجهاز الهضمي و خفض الأنزيمات ويسبب بعض أنواع السموم و الغازات التي تنتقل مع الدم إلى خلايا الجسم و في النهاية تؤدي إلى العديد من الأمراض.
وأكدت أهمية إحلال العصائر أو الحليب ومشتقاتهما كبدائل توفر أكبر قدر من العناصر الغذائية المهمة للنمو والوقاية من الأمراض ودعت التربويين في المدارس للحرص على توضيح أهمية إدخال المنتجات الصحية مثل العصائر والحليب ومشتقاته للمقصف المدرسي وتوضيح الأضرار والمشاكل التي قد تحدث من تناول المشروبات الغازية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sawa.rigala.net
 
المشروبات الغازية تدمر فيتامين B
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب مصريين :: عالم الرشاقه :: التغذيه السليمه-
انتقل الى: